促排卵阶段是试管婴儿中非常重要的一步，在这期间营养的补充应该加强，并且需要多样化，吃新鲜的瓜果蔬菜和一些肉类就是非常好的选择，此外吃阿胶糕自然也是可以的，阿胶糕可以在家自己做，也可以直接买做好的阿胶糕，吃阿胶糕的好处可就多了，而至于促排卵期间吃阿胶糕要怎么不上火以及吃了有什么好处的问题，那么在下文中就可以详细的了解。

2促排期间吃红枣的好处分析

红枣是一类营养价值很高的食物，在中医看来吃红枣可以补气益血、保肝益气，对于滋补女性身体的作用较好。而在西医看来，红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸等物质，可以提升机体免疫力和抵抗力，对卵泡生长发育有促进作用。

促排期间适当吃红枣对女性患者而言有很多好处，下面就通过具体的介绍给大家分析促排期间吃红枣的好处有哪些：

1、补气益血

促排期间适当吃红枣有补气益血的作用，在一定程度上有助于卵泡的生长发育，这是因为红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，防止患者贫血，使女性身体血气充盈，从而有利于保养卵巢，促进卵泡生长。

2、健脾益胃

在促排期间由于药物的作用，部分患者会有肠胃不适、肠道刺激的现象，适当吃一些红枣可以健脾益胃，对于胃肠道虚弱的患者有缓解作用，同时还能增加患者食欲，保证每日营养摄入充足。

3、解郁安神

有部分患者在促排卵期间总是给自己很大压力，导致自身情绪紧张、焦虑，这种情况其实对促排的影响很大。而吃红枣的营养成分可以使患者放松心情，对烦躁不安、心情紧张的患者有改善作用。

哺乳期吃阿胶糕的注意事项

1、患糖尿病的妈妈不能吃，因为阿胶糕的含糖量十分高。

2、在用阿胶糕作为滋补品时，不能在用其他的补品同时进行，不然会降低阿胶糕的效果。

3、阿胶糕的效果十分好，所以不能吃的太多，不然会适得其反，出现上火等症状。

4、如果哺乳期的妈妈本身就是肝火旺盛的一类人，则不可服用阿胶糕。不然会加重妈妈的病情，影响乳汁的分泌。

5、如果哺乳期的妈妈患有炎症类的疾病，也不能吃阿胶糕。因为阿胶糕的营养价值很高，而炎症患者应该吃清淡饮食。

哺乳期上火吃什么好

哺乳期上火吃什么好呢？有哪些食物能为哺乳期上火的妈妈们下火的呢？在这里，妈网百科特意整理了几种食疗方给大家参考，想知道哺乳期上火吃什么好，快来看看吧！

1、喝莲子汤去心火

病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、吃猪肝可去肺火

病症表现：干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用纱布包好)，共肝喝汤。

3、喝绿豆粥去胃火

病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。

4、喝梨水去肝火

病症表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5、吃猪腰去肾火

病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

​怎样快速怀孕教你三招

一般夫妻在结婚后，自然就会想早点怀孕，有一个属于自己的孩子，但有的夫妻尝试各种办法婚后一年都没有成功受孕，这时候难免有些心慌，会病急乱投医，其实没有怀上小孩跟很多因素有关，下面我们就来看看怎样能快速怀孕吧！

1、快速怀孕方法

首先我们在备孕期间，夫妻双方一定要做好备孕的相关检查和准备，如果想要快速怀孕的话，需要在男女双方心理和生理都正常的情况下才可以进行。在平时月经准时的情况下，排卵期前后三天都是很容易受孕的，排卵期是下次例假来潮的第1天往前数14天是排卵期。如果月经不规律的女性，可以通过阴道B超从月经的第10天开始监测卵子发育情况。想要怀孕，就需要先算好自己的排卵期，在排卵期的时候每隔两天过一次性生活，就能够提高受孕的几率。

2什么体位容易受孕

在怀孕的时候人们也可以采取些能够帮助自己更加容易受孕的体位，比如后位式。性生活采用后位式时能够确保丈夫的阴茎更深入到妻子的子宫里，精液更容易进入到女性的子宫与卵子结合成受精卵。一般最传统的姿势也就是男上女下，是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候，生殖器官更容易接触到女性的宫颈，也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置，更快更好的结合，自然怀孕也会变得容易起来。

3、控制同房次数

对于迫切想要孩子的夫妻来说，总是认为同房的次数越大，怀孕的机率就越大。其实这个是一个很大的误区。在备孕期间，同房的次数不要过多，建议在排卵期隔天再同房一次，这样可以保证男性精子的质量，更有利于精子和卵子的结合。

没有孩子的家庭是不完整的，所以很多女性婚后都迫切的想快点怀上小孩，但是这种事情也不能过于着急，夫妻双方一定要互相沟通，用对方法。这样就能快速怀孕啦！