7个月的宝宝已经可以大量的吃辅食了,此年龄段的宝宝辅食种类也越来越多样化,可以吃些蛋白质的食物了。当然奶粉或者母乳仍然是他们的主要奶源,辅食也不再要求那样精细化,可以稍微的由细变粗,由淡变浓,由水变稠了。
此时的宝宝已经基本长出3-4颗牙齿,他们完全有权利吃得香香的,妈妈给他们的辅食也可以由米糊转变为其他食物了。那么,7个月的宝宝可以吃些什么辅食,妈妈们可以通过以下的辅食食谱进行了解,让我们共同来看一下7个月宝宝的食谱要如何制作吧。
7个月宝宝辅食食谱大全及做法
一、米粉糊
材料:米粉,碗,白开水,勺子。
做法:
1、准备好60-70度的温开水或温奶,可以按照孩子的年龄来决定喂哺量,将水倒入米粉(边倒边搅拌)中,使米粉与水或奶充分接触。
2、放置30秒,使米粉充分吸水(米粉看似泡软状态即可)。
3、需要顺着一个方向不停的搅拌一分钟,将米粉完全调和为糊状即可。
二、南瓜小米粥
原料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。
做法:
1、小米提前泡一泡,然后将它放入开水中煮成小米粥。
2、将鸡蛋煮熟,取其鸡蛋黄待用。
3、将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥。
4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。
三、栗子粥
原料:大米200克、栗子50克。
做法:
1、大米洗净提前泡发一个小时;栗子煮熟去皮,然后将它切碎。
2、将大米放入开水中熬煮。
3、待粥沸时,加入栗子碎,
如何养出好卵子?女性健康备孕注意什么比较好?女人想拥有好卵子吃什么好?为了生育一个健康的宝宝,女性要注意保护卵巢,提高卵子质量。那么如何提高卵子质量?让食物来帮助你吧,有些食物有助于提高卵子质量,是哪些食物呢?一起来看看吧。
1.玉米
玉米含有镁、硒等矿物质,对抑制肿瘤的生长有一定功效,常食能降低卵巢癌的发生概率,且能够延缓卵巢功能的衰退。
2.荞麦
荞麦其营养价值高于一般谷物。荞麦中含有烟酸,可以促进机体的新陈代谢,增强卵巢的代谢能力,预防卵巢肿瘤。荞麦中含有叶绿素、芦丁,能够降血脂和胆固醇,软化血管,保障卵巢的血液流通。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有多种氨基酸、叶酸和矿物质,特别是维生素C含量丰富,有助于氧化、防衰老、清洁卵巢、防癌抗癌,保持卵巢的青春活力。
4.海带
含碘丰富,碘是人体内合成甲状腺素的主要材料,可以促进卵巢的生长发育。
5.苹果
苹果中独有的草果酚,有较强的抗氧化作用,可让卵巢处于功能旺盛的状态。苹果中的多糖、钾等物质,能够中和人体内过多的酸性体液,进而缓解卵巢疲劳。
6.大蒜
美国研究者认为,大蒜是全世界最具抗癌潜力的食物,大蒜中的硒可抑制卵巢肿瘤细胞的生长。另外,大蒜中的辣素具有很强的杀菌能力,经常食用可预防流感等感染性疾病。
7.花生
(欧晓春教授在产科筛查门诊坐诊)
“9号染色体异常,宝宝生下来会表现为面部畸形、智力残疾等,建议引产……”3月4,、产科筛查办主任欧晓春教授对一孕妇唐女士说道,耐心解释染色体异常将会有什么后果。
孕妇今年26岁,家住娄星区万宝镇。去年12月22,怀孕12周6天的唐女士兴——唐氏筛查,没想到检查结果显示21三体综合征高风险。21三体综合征即唐氏综合症,俗称先天愚型,唐氏综合症患儿的主要特征为智能低下、体格发育迟缓和特殊面容等。唐女士一家听到这个消息后,都傻眼了,怎么会这样?医生建议18周后进行羊水穿刺进行产前诊断,但唐女士心急难耐,强烈要求先做无创DNA检查,在忐忑不安的等待中,唐女士期待奇迹的发生。
然而,结果未随人愿,12月31,DNA结果显示唐女士并非21三体综合征而是胎儿的9号染色体出现了异常,这是一种罕见的染色体异常病,表型高度可变,主要临床症状包括:面部畸形,包括三角头畸形、上斜睑裂、眶上脊发育不良等;智力残疾,指趾异常;泌尿生殖器异常,先天性甲状腺功能低下,心血管缺陷等。为了进行最终确诊,欧晓春教授建议唐女士进行羊水穿刺确诊,征求唐女士的意见,坚决要求转省级医院进行羊水穿刺。
治联盟的主席单位,与湘雅医院等上级医院有着密切的联系,欧晓春教授立即同中南大学湘雅医院取得联系并报告了唐女士的具体情况,为她开通了绿色通道。