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秋冬季节，宝宝的鼻孔很容易被鼻屎堵塞，尤其是鼻子分泌物增多，如果堵塞宝宝的鼻孔的话，宝宝的呼吸会变得不顺畅，严重导致宝宝呼吸困难，因此需要帮助宝宝早清理掉鼻屎，由于宝宝鼻腔粘膜很脆弱，给宝宝清理鼻屎的时候要多加注意，那么宝宝有鼻屎怎么弄出来？
首先，如果是清理宝宝鼻孔外围的鼻屎，可以用棉签沾一些水或者奶水轻轻的擦拭就可以了。但是如果鼻屎深入到宝宝的鼻孔内，不要盲目用棉签深入宝宝的鼻孔内，避免伤害到宝宝娇嫩的鼻腔。
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其次，宝宝鼻腔内的鼻屎如果比较干涩，可以先用热毛巾热敷一下宝宝的鼻梁，等到鼻屎软化清理起来就会方便很多，一次效果不佳，可以反复的使用几次，不过需要注意的是热毛巾的温度不能够太高，以免温度高烫伤宝宝皮肤。
最后，宝宝鼻屎很干，可以往宝宝鼻孔内滴入几滴奶水或者香油，宝宝鼻腔湿润后，鼻屎是会慢慢的会鼻腔分离开来。如果是脓鼻涕可以使用吸鼻器，一般母婴店都会有吸鼻器销售，不过一定要掌握正确使用吸鼻器的方法。
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女性在孕期和生产过程中，会消耗掉身体大量的营养，因此生产结束后，产妇在月子期间就应注意及时通过饮食来补充，尤其要多吃新鲜的水果蔬菜，但并不是所有水果蔬菜都适合产妇吃，对此有产妇问，产妇月子里能不能吃榴莲？
榴莲属于热性水果，而且榴莲含有淀粉、蛋白质、糖分、脂肪、纤维素以及维生素A、B、C等多种维生素，非常有食用价值，尤其适合产后体虚和寒性体质的产妇食用，若其他产妇确实想吃，可以喝些淡盐水，或搭配苹果、梨水分含量多的水果一起食用，可以降低榴莲的热性，因此产妇在月子期间是可以吃些榴莲的。
榴莲还具有增强免疫力，补充身体能量，活血祛寒、加强血液循环的功效，对于产后身体虚弱的产妇来说，适合适量吃些，有助于身体尽快恢复，还能促进恶露尽快排出，此外榴莲中还含有大量碳水化合物、果糖和蔗糖，能帮助选择母乳喂养的产妇有促进下奶的功效。
虽然可以吃榴莲，但不能多吃，吃多容易上火，造成产妇出现产后便秘、喉咙疼痛和烦躁失眠的症状，所以要注意控制食量，此外对于选择剖腹产后有出现小肠粘黏情况的产妇，以及本身有便秘症状的产妇，都是不宜吃榴莲的。