身高与家庭遗传密切相关，与运动和适当饮食有一定关系。孩子的身高=父母的平均身高±6.35厘米（注意：男孩的身高是父母的身高的平均值加上6.35厘米，父母的身高的平均值减去6.5厘米，此方法会有一定的错误）

孩子的身高受父母影响吗

孩子的身高受父母影响吗？身高似乎是显性遗传。在来自父母的遗传基因中，遗传对身高有重要的作用。家长很有必要掌握这方面的知识,让孩子充分利用基因的天赐良机。

通常，孩子的身高父母的遗传各占35%，环境影响占30%。遗传与环境相比较，孩子的高矮受父母遗传影响是主要的。当然，身高是遗传与环境共同作用的结果，我们既要重视遗传因素，也不能忽视环境因素，充分利用环境因素补救遗传缺陷。

身高属于多基因遗传。子女与父母身高不尽接近，特别是父母身高差别较大，子女身高更是高矮不齐。直系亲属的遗传基因也会影响到儿童的身高，亲源关系越近影响越大，反之，影响越小。

发育期良好的条件对身高是影响很大的，现在孩子的身高多数都超过了父母。儿童的生长有稳定的遗传性，也能产生适应新环境的变异性，随着进化和发展，遗传性又会形成新的遗传特性，这样，一代会比一代更高。

高血压如何预防

对于高血压，早期预防和及早治疗是关键。其实，很多无症状性高血压并不是完全没有症状，只是很多人忽略或者被其他问题所掩盖。

医生提醒，以下人群尤要注意关注自身的血压———家族中有高血压史；偶尔会出现头晕或头痛，但无其他病史；有记忆力减退、注意力不集中，四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等情况。建议做好定期体检的工作，有条件的可以在家做血压自测。

需要注意的是，别在运动后测量血压，包括爬楼梯、快步走等，这种情况下，血压升高是正常现象。

快速长高的运动方式

运动对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。快速长高的运动方式也有很多种，。究竟哪些运动方式对于长高的人是真实有效的。妈妈网帮你盘点快速长高的运动方式。

【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，达到增高目的。

【跳绳】跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。

【立定跳远】立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。是十分锻练下肢的，能够促进下班身骨骼的生长，想要修炼成大长腿的人就要坚持了。

【跳高】跳高运动和原理和跳远运动有异曲同工之妙，都是锻炼了下肢肌肉还有手臂肌肉，能够起到拉伸作用。

婴儿身高如何测量

要帮宝宝测量身高，最好由爸爸妈妈两个人进行。其中一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。

当然，一个人帮宝宝测量身高也不是没有办法，以下就是有经验的妈妈晒出的测量过程。

道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。

方法：在宝宝熟睡时，用一本书轻轻抵住宝宝的头，然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

怎么样，这个方法酷炫吧？