为了孩子的健康一定要有计划地怀孕。在怀孕计划中应该考虑到准妈妈和胎儿两人的健康。在此过程中的每一个环节都要考虑仔细。制订受孕计划年轻的新婚夫妇有时因为性生活没有限制而意外妊娠。有计划地怀孕不仅可以有效地畸形儿的出生，还会让夫妻二人在所有亲朋的祝福中，愉快地度过每一天。

　　如果有计划地怀孕，就能事先调整自己的身心，比较大限度地减少对胎儿有危害的行为的发生概率。事实证明，有计划地怀孕可以使生下畸形儿的概率大大降低。这比保证准妈妈身心愉快地度过怀孕280天、迎接孩子的降临更为重要。　　如果有了想要孩子的念头，夫妇两人就该好好讨论一下到底什么时候要孩子比较合适，比较好包括怀孕的时机、育儿计划等所有具体事项，还要仔细盘算一下家里的经济状况。因为怀孕、生育和幼龄教育等将会是一笔不小的开销，而在经济环境较为宽裕的情况下，妻子的精神状态也会比较放松。如果有长期旅行或是搬家的计划，比较好推迟怀孕。　　要计划怀孕首先就要学会如何自我监测排卵。育龄期的女性通常每个月经周期只有1次排卵，排出的卵子一般在体内仅存活12-24小时，因此要达到计划受孕的目的，就应特意安排在排卵期同房。　　精子与卵子结合可以决定孩子的一生夫妻在性生活中所持有心理状态的不同，精子和卵子的相遇状况也会千差万别。因此，在制订受孕计划时，就应当开始接受健康检查并锻炼身体，避免对身体有害的物质和行动，制造健康的精子和卵子。准妈妈和准爸爸只有进行过充分的准备，才能得到比较健康的孩子。