实生活当中，有很多的女性在平时的生活当中没有养成良好的生活习惯，这样就非常容易导致某种妇科疾病发生，卵巢早衰性不孕就是常见疾病之一，那么卵巢早衰性不孕是什么呢？

卵巢早衰是什么

妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大，卵巢早衰是指女性的卵巢功能在40岁之前失去了功能，特点是原发或继发闭经，伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，具体症状有潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。

卵巢早衰的女性备孕吃什么食物

1、黑豆

黑豆是万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝是非常安全的补充植物性雌激素，并且对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

2、大豆

大豆富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。其中大豆异黄酮从植物中提取，它与雌激素结构相似可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。

3、胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

4、白木耳

白木耳有菌中之冠的美称，含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

5、鲜枣

如果人体每天补给90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，其卵巢的病变率可减少50%。因此在日常饮食中应多食用富含维生素C和维生素E的食物，这样不仅能补充人体所需要的营养素，还可以起到卵巢保养的作用。

6、葡萄酒

葡萄酒里含有白藜芦醇有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。研究机构发现每天喝一小杯红酒，卵子活跃性是可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%也是健康选择。

7、肝脏

除先天因素不可逆之外，藉由饮食调控提高免疫机能，对缓解老化有正面功效，其中叶酸是水溶性维他命，常被称为造血维他命或维他命B9、维他命M，在人体健康上的重要性远超过一般维他命对抗卵巢衰老有加分效果。肝脏是所有荤食中叶酸含量最高的种类。

上述便是本文“卵巢早衰的女性备孕吃什么食物对卵巢好”的简单介绍，希望对大家有一定的帮助，卵巢早衰的女性如果要拥有一个孩子的话要尽量趁早哦！

为什么卵巢早衰？

原因很复杂，可能与以下因素有关:

(1)遗传因素。决定性腺分化的X染色体遗传异常可影响卵巢发育。如果你的奶奶、妈妈、姐姐过更年期早，那么绝经早的可能性就比较大。

(2)免疫因素。免疫系统是我们身体的警察。它可以攻击和防御外来细菌和异物。但它有时也会犯错，将卵巢组织中的生殖细胞作为外敌杀死。研究表明，患有自身免疫性疾病如Addison病(原发性慢性肾上腺皮质功能减退)、桥本甲状腺炎(桥本甲状腺炎，慢性淋巴细胞性甲状腺炎)和类风湿性关节炎的女性更容易患卵巢早衰。

(3)卵巢感染。病毒、细菌、结核等感染侵入卵巢，引起卵巢炎症，进而纤维化，卵泡数量减少，可发展为卵巢早衰。已有研究证明，童年时期患过病毒性腮腺炎(同时感染卵巢)的女性更有可能患有卵巢早衰。

(4)精神压力大，减肥过度。盲目减肥导致的压力、焦虑、抑郁、过度减肥等，会使中枢神经系统和下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，导致卵泡刺激素、黄体生成素分泌异常，最终出现卵巢功能障碍。

(5)卵巢手术或放疗。因子宫肿瘤、卵巢肿瘤等行卵巢切除术。，或者盆腔放疗损伤卵巢。手术引起的卵巢早衰症状更严重，持续时间更长。

(6)药物的影响。紧急避孕药、抗肿瘤药物、抗抑郁药、雷公藤多甙等药物可抑制卵巢功能，影响排卵和分泌性激素。现在促排卵生育增多，比如过度刺激卵巢，也会损伤卵巢。

此外，环境污染、长期熬夜、失眠、吸烟、饮酒、反复人工流产都是卵巢早衰的危险因素。

做女人，最重要的是开心！我们命运的主人一半是上帝，一半是我们自己。上帝给了你一条命，你能做的就是好好生活，远离那些危险因素。

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所致的40岁之前即闭经的现象，这种现象会伴随不同程度的一系列症状，如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等，造成这些症状的主要原因是女性体内雌激素的缺乏。若患者在遇到卵巢早衰的情况，医生会建议患者服用补充雌激素的药物进行服用治疗。

克龄蒙和芬吗通对卵巢早衰的作用