发布时间:2022-08-01 23:28作者:贵州多籽生殖代怀
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秋季小儿补钙吃什么好:牛奶
婴儿除了可以通过服用一些液体钙产品来补钙之外,还可以通
过食补的方式来补充足够的钙质。当然,两者结合效果会更好。那么,婴儿补钙吃什么好呢?
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秋季小儿补钙吃什么好:奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。
橙汁
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
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