如果女性朋友们发生了先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。如果女性朋友们有肾虚、气血不足的，这时，应该要以清补比较适合。那么，先兆流产能吃水果吗?

　　1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。　　2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。　　3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。　　4、 在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。　　5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。借腹生子的费用。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。　　6、 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。　　先兆流产吃什么好了吧，不要由着自己的性子来，多听取医生的建议，有些人体质不一样，这些都因人而异，那么，先兆流产预防需注意什么?　　1、 卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。　　2、禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以免对子宫造成刺激。　　3、 进食高营养、易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅。　　4、遇有阵发性下腹剧痛，伴出血增多，应保持冷静，立即到医院就诊。代孕最好医院。恐惧和焦虑只会使症状加重。　　笔者在此提醒您，孕妇在身体恢复的过程中可以适当进行运动，但是一定要适度，根据自身情况调节 　　对于预防先兆流产现象，笔者有如下推荐，以供参考：　　来婷：本品为软胶囊，内含淡黄色稠乳状物。　　黄体酮软胶囊：本品为浅黄色圆形不透明软胶囊，内容物为均匀的白色糊状混悬　　维生素E软胶囊：口服。成人，一次2-10粒，一日2-3次。