维护卵巢对女性来说尤其重要。女性卵巢的主要功能之一是产生卵子和排卵，反映生殖功能。二是合成和分泌性激素，如雌激素、黄体酮、雄激素和各种生长因子，控制人体九大系统的40多个部分，包括骨骼、免疫、生殖和神经，并维持这些系统和器官的正常功能。因此，卵巢不仅与女性的生育能力有关，也与女性的衰老问题有关。那么，可以按摩哪些穴位来保护卵巢呢？让我们看看它。

雪海穴雪海穴是人体穴位之一，位于膝盖以上。按摩或针灸可以治疗痛经、荨麻疹、产妇疼痛等症状。午餐前按摩也有助于去除面部雀斑。膝关节分雪海，踝关节分三阴交，踝关节分扶余、赵海，足底分涌泉穴，小腹分关元穴、气海穴、神阙穴等。每天用食指点击2-3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有利于卵巢的维护。三阴交穴的名字是指足部三阴经的气血物质在此相遇。这一点对妇女疾病非常有效，如月经失调、白带过多、月经过多或不足、经前综合症、更年期综合症等。此外，此点是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经的交汇点。因此，它应用广泛，不仅能健脾补血，还能调理肝肾。它还具有镇静作用，可以帮助睡眠。指腹点指腹点大约是三个水平的手指，位于脚内踝尖和跟腱后缘之间的中点。按摩妇约穴对女性下焦感冒、痛经和手脚浮肿有效。赵海点位于内侧髁尖正下方的凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。涌泉穴，人体脚底的涌泉穴，位于脚前部凹陷处连接第二和第三脚趾缝的头端和脚跟的线的前三分之一处。它是全身俞穴的最低处，是肾经的第一个穴位。关元穴位于脐下3英寸处(4个手指水平方向为3英寸)。关元穴具有补元、固本、补中的作用，可用于元气不足。临床上，它主要用于泌尿和生殖系统疾病。现代研究证明，关元穴按摩和震颤主要调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。气海穴位于脐前中线，脐下1.5英寸。空气海，任脉的水蒸气在这里吸热后蒸发、膨胀、分散，从而转化为充满空气。因此，这个洞穴就像一个空气的海洋，因此被称为空气海。前人曾说“气海穴温经通身”，意思是气海穴具有温阳益气、燥湿理气的功能。中医认为这个地方是人体的中心和气的来源。人体的真气就是从这个地方产生的。因此，对于杨琪气虚所致的虚寒疾病，气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、元补虚的功效。