女性怀孕之后，会遇到很多的困扰，比方说肌肤会变差，甚至还会出现长斑现象，这时孕妈就要提高警惕，及时要做好肌肤保养、但孕期肌肤不同往常，孕妇要如何保养肌肤?有什么护肤方法?

　　孕妇保养一定要注意改善气色，不能让自己的肌肤变的黯淡无光。首先要保证充足的睡眠，不要熬夜，更不能过度劳累。每天早晚如往常一样注意脸部清洁，但是含有激素的洗面奶或护肤品就不要使用了，比较好是用那种大自然的且具有补水效果的护肤品。比如亲润孕妇护肤品就是个不错的选择，成分温和不刺激。　　在进行孕妇保养时，还要注意多喝水，多吃新鲜果蔬，喝点果汁也是可以给人体补充足够维生素的。尤其是维生素C和维生素E含量比较高的食物，对美白肌肤有很好的功效，也能让肌肤变的更加有弹性，延缓肌肤的衰老。每天晚上可以进行脸部修复，用一些孕妇专用补水面膜，或是自制水果面膜敷在脸上，也能起到改善肌肤的作用。　　事实上孕妇保养措施非常多，不要因为怀孕了就把所有的精力放在孩子身上。做好孕妇保养也是很重要的，毕竟孕期因为生理因素的影响，本身就会变胖，肌肤也会松弛，只有将肌肤护理和保养措施做好，才能在产后更快更好的修复自己的肌肤。千万不要等肌肤变的枯黄干燥了才开始后悔，肌肤保养每天都不能少。