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贵阳得宝代孕网_为了胎儿健康 孕妈们这些时间你们该休息了

发布时间:2021-04-21 10:28作者:贵州多籽生殖代孕

作为孕妈妈,休息的时间要比原来的增长,如果正在工作的准妈妈,为了胎儿的健康,需要适时地停止工作,好好地休息。不同的工作环境,孕妇停止工作的时间也是不一样的。    如果是饭店服务人员,销售人员,或每天工作至少有4小时以上行走的,建议在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。    如果工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在办公室工作,同时身体状况良好,那么可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。    但是如果工作是与长期使用电脑有关,或经常工作在工厂的操作间中,或是暗室等阴暗嘈杂的环境中,那么建议应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。    如果工作运动性相当大,建议提前一个月开始休产假,以免发生意外。怀孕期间在工作的时候如果出现身体不适如晨昏,恶心呕吐,乏力等症状,建议在办公室里准备好毛巾,呕吐袋,同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐。    由于个体差异的存在,变化范围也比较大,以下数字仅供参考。    秘书、工作较轻松的职员:40孕周    教授、管理人员:40孕周    间断地举重物(50磅以下):40孕周    偶尔举重物(50磅以上):30孕周    经常弯腰(达10次/小时):28孕周    长时间站立(每天长于4小时):24孕周    重复举重物(25~50磅):24孕周    重复举重物(25磅以上):20孕周    爬梯或杆(每天多于4次):20孕周    温馨提示:1磅约等于0.45千克

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