中国传统的坐月子方式就是大鱼大肉,一定要喝鸡汤吃鱼肉,仿佛只有这样的饮食方式才能帮助产妇恢复身体元气。
鸡肉是一种性微温的肉类,可以起到补中益气、健脾暖胃、温阳生精等功效,很适合气血亏虚、肾气不足、脾胃不和的人食用。虽然正在坐月子的产妇身体虚弱,但如果天天喝鸡汤也会给身体带来副作用,确实可能导致上火症状。因此建议产妇在月子里不要过量喝鸡汤,避免上火。
其实月子里给产妇喝鸡汤的目的不只是要补养身体,同时还希望鸡汤可以帮助产妇催乳。那喝鸡汤的时候就很有讲究了,要想下奶就要喝公鸡汤,而不是母鸡汤。因为母鸡汤中含有雌激素,会抑制泌乳素的分泌,反而会降低乳汁的分泌量。而公鸡汤正好可以抑制雌激素,有助于提高泌乳素。
其实除了公鸡汤还有很多其它汤类的下奶功效也很好,比如鱼汤就是不错的。产妇可以吃的鱼肉种类也很多,比如鲫鱼、鳕鱼、草鱼等都可以食用。还有猪脚汤,也是理想的下奶汤品。
有些家长发现自己宝宝的粪便是绿色的,就会很紧张,认为是受到了某种惊吓导致的,这其实是错误的。那么,宝宝大便绿色是因为什么呢?
一般来说,母乳喂养的孩子大便会偏酸性,所以正常的大便会略呈绿色,有时还会混杂一些白色的颗粒。如果是奶粉喂养的孩子排除绿色的大便,则表示肠道有炎症或者蠕动加速,是腹泻的象征之一。
而且为了宝宝的健康,必须要让他摄取充分的铁质,如果吃含有铁质奶粉的宝宝不能完全吸收其中的铁质,就会让大便呈现黄绿色,而且还会有臭味。
还有可能就是会在宝宝最初加菜泥的时候,大便中会排出少量的绿色菜泥,这其实是种正常情况,没有必要停止添加菜泥。
有些时候观察婴儿的大便可以了解到他的笑话情况:
如果大便臭味明显,就表示蛋白消化不良,需要适当将奶冲稀或者减少奶量;如果泡沫过多,则表示碳水化合物消化不良,要停止淀粉类的食物;如果如奶油状,则表示脂肪消化不良,应该减少油脂类的食物摄入。
而引起婴儿腹泻的原因是有很多的,大致可分为两大类:
一类是非感染性造成的。比如说天气的变化或者饮食喂养不当、食物的改变、受凉等。
另一类是感染性因素造成的。比如说进食的奶具不干净或者食物不 贵州有私下代孕的吗 贵州不孕不育可以找代孕吗 贵州代孕孩子怎么办 贵州代孕哪几个国家合法 贵州代孕一个孩子花费 贵州哪个国家代孕最方便 贵州同志代孕 贵州哪里有需要代孕生儿子的 贵州哪国代孕好 贵州外国人可以去代孕