现今孩子的肥胖比率，已经比70年代整整高出20%，这是因为以前的孩子可以藉由外出与朋友玩耍达到运动的目的，再加上团体活动更可以加速孩子在心智与创造力上的发挥，让孩子及早学会如何独立自处。

那些懂得自得其乐，或是很轻易就能跟人打成一片的孩子，都是在玩耍的过程中学习如何以自己的方式因应种种突发状况，这种应变能力的掌握是无法透过在线学习或课堂来获得的。

2.玩耍出创意

除了显而易见的好处之外，其实玩耍最大的秘密就在于“无法预测的随机性”；人类与其他动物最大的不同之处就在于我们有创造力、有弹性、有适应能力，而纯粹的玩乐，其精髓就在于没有任何确切的流程；同时，当孩子处在一个不具压力与框架的情况底下，反而更能激发出孩子在组织运作上的能力。

3.玩耍出人际

玩耍也能培养孩子的社交能力，当我们望向学校的操场，哪些孩子可以轻易融入、哪些却又离群索居可以说是一目了然；其实，只要透过跟朋友玩耍或是与家互动的过程，就能够有效帮助孩子学习如何正确预测与响应他人在言语肢体表像背后的意图，也能帮助孩子学会如何分享、协商以及解决冲突，尤其当大人不在、只有孩子彼此玩耍的时候，就是精进孩子社交能力最佳的时间。

自由、纯粹的玩乐除了可以培养科技与人工智能无法取代的“创意加值”以及“团体合作”的优势之外，最重要的是，玩耍能带给人无穷的“快乐”，而快乐正是让人们得以感到富足与平静的一切原动力，因此无论是什么年纪的人，都应该积极拥抱玩耍所带来得正能量才是！

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