5个月的宝宝吃什么辅食好？孩子长到5个月之后，逐渐对母乳之外的食品感兴趣了，即便5个月之前完全采用母乳喂养的孩子，到了这个时候也会逐渐想吃母乳之外的食品了。例如：孩子见到成年人用餐时会伸出手去抓或嘴唇动、淌口水，这时就可以考虑给宝宝加入一点辅食，为未来的断奶做准备了。

1、用母乳喂养的孩子假如，每日平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应当给宝宝加入200毫升的牛奶。2、用牛奶喂养的孩子，要适度控制孩子的饮奶量，假如让他随意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这一阶段奠定的"根底"，因此要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，假如10天内增加体重保持在150～200克之间，就相对比较适合，假如超出200克就一定要加以控制了。通常情况下，每日牛奶总量不可以超出一千毫升，不够的部分用代乳食品来补足。3、增加辅食。5～6个月宝宝可加的辅食应该以粗颗粒食品为好。由于这时的孩子已经准备长牙，有的孩子已经长出了一两个乳牙，还可以通过咀嚼食品来练习孩子的咀嚼能力，与此同时，这一时期已进到离乳的初期，每日可给孩子吃一点鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食品，可补充铁和动物蛋白，也可给孩子吃烂粥、烂面条等补充热量。假如现在孩子对吃辅食特别喜爱，还可以酌情考虑减少一回奶量。