对于第一次怀孕生孩子的女性来说，孕期保健知识需要懂很多，这样才能够保证胎儿更好更健康，而且第一胎，女性都尤为重视，而有人听说孕妇怀孕期间不可以弯腰，那么孕中期是不是不能弯腰呢?针对这个问题，下面跟着小编了解一下。

　　首先，孕妇孕中期应该尽量减少弯腰，因为孕妇弯腰时腰椎会压迫到子宫，从而会造成流产风险，但是也不是绝对的，如果没有长期处于弯腰状态，一般就不会有太大影响，毕竟生活需要，有时候弯腰是不可避免的，而且孕妇也无法保证孕期一次都不会弯腰。　　其次，其实大多数情况下的弯腰都不会影响到孕妇和胎儿健康，不过孕妇弯腰还是要有所顾忌的，避免弯腰的时候腰部受力，如孕期经常做拖地、洗衣服的动作，腰部肯定是会受力的，所以日常生活中孕妇应该减少弯腰情况。　　最后，一般来说轻微弯腰不会伤害到胎儿，可是突然大动作的弯腰就可能影响到胎儿健康，孕妇也会感觉不适，还可能导致孕妈妈背部肌肉拉伤，也可能压迫到肚子，而且弯腰后有马上站立可能出现短暂头晕的情况。