当一个女人得知自己怀孕是件多么开心的事情，但是开心之余就是各种担心和紧张，担心胎儿发育情况，紧张自己在孕期吃什么，怎么吃才更有营养，毕竟孕妇在整个孕期要注意饮食营养均衡，不该吃的坚决不吃，今天小编就像告诉大家的是：怀孕期间，孕妇不宜吃3种食物，可能影响胎儿正常发育。

备孕期间哪些过敏食物不能吃

常见的过敏性食物如下：

1、奶和奶制品

牛奶是过敏最常见食物之一，很多人都对牛奶蛋白过敏，所以如果有对这方面食物过敏的备孕夫妻而言，应避免摄入奶制品。

2、小麦

小麦当中的麸质和小麦当中的螨都是导致我们过敏的一些主要原因，平时对小麦过敏的备孕女性而言，就不要吃这类食物了。

3、鸡蛋

鸡蛋当中的卵清蛋白很容易导致人过敏，卵清蛋白主要是存在蛋清当中的，所以蛋黄一般不会导致我们过敏，而且蛋黄当中有丰富的钙，所以对蛋清过敏的人平时也可以吃一下蛋黄。

4、豆类和豆制品

豆类和豆制品都是常见的食物，不过也是常见的过敏原。因为豆类当中有容易导致过敏的大豆蛋白和凝集蛋白，这两种物质对于过敏体质的备孕人群来说是不能碰的。

5、坚果

比如核桃、开心果、腰果、大杏仁、松子等坚果都是很容易导致过敏的，而且这些食物很容易使患者出现严重过敏现象，所以过敏体质的备孕群体最好避免摄入这类食物。

6、花生

花生也是一个主要的食物过敏原，会导致很罕见的严重过敏症状，比如血压变低、过敏性休克等，所以过敏体质的人和备孕人群一定不要吃。

7、芒果

芒果当中也含有过敏原，很容易导致芒果皮炎，尤其是一些没有熟透的芒果，会刺激到我们的皮肤粘膜，从而出现皮肤发痒、红肿的过敏反应。

8、海鲜

海鲜也是常见的过敏原，特别是一些带壳的海鲜导致的过敏最严重，如虾、蟹、淡水鱼等，所以过敏体质的备孕人群最好避开这一类食物。

综上便是关于“备孕期间哪些过敏食物不能吃”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。以上食物主要是针对过敏体质的备孕人群，如果不是易过敏体质，对这些食物也不过敏，那么可正常的食用。

下面为大家分享备孕期间男女的饮食推荐以及饮食禁忌说明，希望对大家有帮助。

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备孕期间不能吃什么药

1、从孕前3-6个月夫妻双方就要避免服用氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、吗啡、红霉素、利福平等药物，这些药物不利于精子和卵子质量。

2、备孕期间就应该停止避孕药，无论是短效避孕药，还是长效避孕药、紧急避孕药等都不能继续吃了，并且应该应在停药后3=6个月再怀孕。

3、激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的女性一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。

4、在计划怀孕期内需要自行服药的女性，一定要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

备孕期间什么东西是不能吃的？

1.辣的食物

在饮食方面，有些人喜欢清淡的食物，而有些人喜欢美味的食物。专家提醒准妈妈们，怀孕期间要注意尽量少吃辛辣食物。这种食物会引起正常人的消化功能障碍，如肠胃不适、消化不良、便秘甚至痔疮。

2.高糖食物

准妈妈在怀孕期间要特别注意，尽量避免吃含糖量高的食物，以免造成糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后，如果妇女继续吃高糖的食物，可能会导致妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病不仅危害孕妇的健康，还严重影响胎儿在体内的健康发育和生长。严重者可能导致早产、流产或死产。

3.腌制食品

盐渍食品中含有大量亚硝酸盐、苯并芘等，对健康危害极大。尤其是一些过敏体质的孕妇，更应避免吃这类食物，以免对胎儿造成不可逆的影响。研究发现，怀孕期间食用这些腌制食品会导致流产、早产甚至胎儿畸形。

4.含有咖啡因的食物

在怀孕期间，女性必须小心避免含有咖啡因的食物。过量饮用含咖啡因的饮料和食物，如咖啡和茶，会影响妇女的健康。研究发现，咖啡因作为一种影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌激素的比例，间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

5.罐头食品

在罐头食品的生产过程中，通常会添加大量的添加剂，如合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对人体没有影响，但如果孕妇定期服用使用，会对身体非常有害。而且罐头的营养价值也不高。经过高温处理，食物中的维生素等营养物质已经被破坏到一定程度，经常食用会影响胎儿对营养物质的吸收。所以在怀孕期间，罐装食品也是一个大禁忌。

6.含酒精的食物

研究发现，饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。这是因为酒精可以畅通无阻地通过胎盘进入胎儿，使胎儿与母亲体内的酒精浓度相同。此外，酒精对大脑和心脏都很有害。如果女性在怀孕期间喝酒，婴儿的智商就会低于平均水平，智力低下或愚蠢。为了宝宝的健康，准妈妈在怀孕期间应该远离含酒精的饮料。