很多女性朋友在基础体温偏低的情况下都存在备孕困难的情况，所以小编在以下内容中对“基础体温低的备孕秘诀”做了详细介绍，不清楚的朋友可以一起来看看。

方法测基础体温

基础体温，如果有排卵，体温会是双向的，排卵之后，因为孕激素作用，体温会升高0.3-0.5度。刚开始测体温会比较低，排卵之后，体温会上升，我们叫他双向体温，它往往代表是有排卵。

基础体温变化

还有一些女性的月经不规律。在这种情况下，大多数女性都会存在，所以他无法根据周期算法计算出他的排卵期和排卵日。在此期间，我们应该选择测量基础体温。方法。

宝宝早上起床后，不要动，你可以取出温度计，测量体温，并记录下来，做一周，当你发现你的体温是稍微高一点，或体温上升，在原来的0.5摄氏度，那么你的排卵日就在这里。如果你的体温恢复正常，可以说温度低于基本温度，排卵后体温会升高。

【基础体温的变化】

有习惯测量基础体温的女性可以了解怀孕情况。女性的正常基础体温是双向曲线，即排卵前降低，排卵后升高。如果月经期满，体温升高后体温不会下降，并保持在18天以上，这意味着你怀孕了，这是怀孕一个月的典型体温变化。

测量基础体温的作用

1.是否排卵

虽然人体的正常体温一般为37℃，但在不同的身体状况方面存在细微差别。

通常，在月经来临之前，女性体温较高且处于高温期。月经后，体温相对较低，处于低温期。

如果体温在24小时内增加0.3-0.6°C甚至更高，则意味着它处于排卵状态。

此外，基础体温也大致为看看出院卵子的质量。如果基础体温较长并持续13-14天，则卵子质量良好。

2。怀孕的早期诊断

如果您的基础体温持续超过两周，您应该考虑去医院检查，因为您可能怀孕了。

妊娠测量：基础体温妊娠魔法

高温期基础体温代表黄体功能减弱，甲状腺素是太低，催乳素太高，排卵质量会差，甚至不会排卵