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很多女性在怀孕的末期，乳房中便会有奶水分泌了。而在生了孩子以后，奶水便会大量的分泌，以满足孩子的需要。有不少女性在哺乳期，都会出现溢奶的情况，这会让胸罩总是湿湿的。那么，产后老是溢奶怎么办呢？

产后老是溢奶的话，通常都是乳房中的乳汁没有排空导致的，这时候宝妈们可以将剩余的奶水挤出来，这就能避免出现溢奶的情况。宝妈还可以购买溢乳垫，这能防止乳汁将胸罩浸湿。

女性产后经常溢奶也可能是乳汁郁积导致的，这种情况大多发生在产后两周左右。如果宝妈有涨奶的情况，但是又没有及时处理的话，就容易使乳腺内出现硬块。进而让部分乳腺被挤占，新分泌的奶水没地方存，自然就会出现溢奶的情况。出现乳汁淤积型溢奶，就应该使用吸奶器，将乳汁吸出来，而后把奶水存放在冰箱中。大家要注意，在产后有乳房胀硬的情况，就必须要及时疏通乳腺。

女性产后溢奶还和的体质有关，宝妈需要看一看乳汁的性状。如果宝妈在不涨奶的时候，也有溢奶的情况，可以通过饮食来调理，可以吃些莲子、芡实来进行食疗。

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