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其实从老到少，从成年男性到女性，补充微量物质都是大家需要做到的，毕竟有时在工作中吃饭比较注重效率，营养就落下了，就会出现各种元素缺失，那么孕妇钙片可以吃到生吗？

虽然人体需要大量的钙元素，但是也并不是一直都需要补充，只是在缺少的时候补充才有明显的效果，补充多了反而有一些副作用。而孕妇吃钙片并不用一直吃到生孩子，一般建议从怀孕四个月开始补充钙元素，直到预产期前一个月左右可以停止。

钙片的补钙效果比起牛奶或者各种食物来说更加的有效而直接，所以不仅孕妇可以吃钙片补钙，家长的其他成员完全也可以做一做微量元素检查，如果有骨质疏松等情况的，补充钙质完全也适合，或者牙齿不好的，都可以通过适当的补钙或者其他元素来治疗恢复。

往往在怀孕四个月后身体的需要的钙元素需求会增加，因为胎儿此时开始进入了高峰的发育期，所以钙元素的摄入就非常重要，孕妇往往在一天就需要摄入1000毫克左右的钙元素，所以普通的食物很难满足，必须得钙片才能做到。

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