女性妊娠期会发生很多变化，其中之一就是和皮肤的变化，孕期由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加，这是很多爱美孕妈妈难以忍受的事情。孕期护肤怎样才能保持皮肤娇嫩，这是需要掌握一定的秘诀。下面我们一起来看看孕期护肤需要怎样做。

　　(1)、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而以非转基因的大豆、大米为原材料的亲润孕妇护肤品纯正温和，其特殊滋润配方，能有效皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。　　(2)、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的大自然油脂洗净，比较好孕妇专用洁面乳洗脸。孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(比较理想的产品是孕妇洁面乳)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。　　(3)、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。　　(4)、保持室内一定的温度，比较好有空气加湿器，或在室内放一盆水; ·避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。　　(5)、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用孕妇专用沐浴露。沐浴后，应在全身涂抹润肤油。　　(6)、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。　　孕期准妈妈比较好不要化妆，只需做好基础的护肤工作即可。因为很多化妆品中含有铅、汞成分，经常使用可能对胎儿造成不良影响。只要准妈妈精心呵护自己的肌肤，相信在这个特别的时期，你的肌肤会比往日更娇嫩更滋润。