宝宝24个月大的时候，若身体健康的话可以考虑洗冷水澡哦。冷水澡对机体的锻炼作用很强，它可使全身大部分皮肤同时受到冷水的作用，除了冷水刺激外，还有水流的机械压力所起到的按摩作用。

若进行冷水冲淋，可利用淋浴设备，也可以用普通的喷壶。一般来说好，先冲淋背部，后冲淋两肋、胸部和腹部，千万不要用冲击量很大的水流冲淋宝宝的头部。 淋浴的时间应为20~30秒。 冷水澡最好选择在宝宝早饭前或者午睡后。 冷水澡的喷头不要高过宝宝头部40厘米。 冲淋完毕过后，要立即为宝宝擦干身体。要是在冬天的话，可进一步摩擦皮肤，使宝宝的皮肤微微发红或者身体发热。 冲淋室室温及水温的标准是：一般比摩擦用水温高1~3℃，在初期水温较高的阶段降低的速度可快些，以后逐渐下降到26`28℃。