【导读】生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，孕妇感冒了喝点姜汤不仅起到治疗感冒的作用，还能增强体质。所以说孕妇感冒喝姜汤是有利于身体恢复的。

孕妇可以喝酸奶吗

酸奶是很多人都喜爱喝的，它是一种不错的营养品，对在减肥上，还是补充钙质上，都是有着很好的帮助，那孕妇可以喝酸奶吗？对孕妇而言，在选择酸奶上，也都是要注意很多方面，而且在能不能喝上，也都是要看自己的体质，有些孕妇在怀孕的时候，是不能喝的。

孕妇喝酸奶对身体的健康也是有着很好的帮助，因此孕妇可以喝酸奶吗？这个答案是肯定的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的受孕妇女来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。

专家介绍，酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量；可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。

但是，孕妇能喝酸时一定要注意一些细节，妊娠中后期孕期需要多量的钙，每日约需1000~1500mg；由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。

孕妇在喝酸奶时，应注意不能空腹的喝酸奶，而且在喝的时候，每天也多是要适量，过多的喝，对身体的健康也是很不利，同时晚上多喝，也会让体重增长很多，对身体健康也是一种危害。

孕妇喝姜汤的好处

孕妇体质弱，在怀孕期间往往容易遭到疾病的袭击，例如，孕妇体质功能防御相对弱，面对变化莫测的天气很容易发感冒。孕妇感冒了喝点姜汤不仅起到治疗的作用，还能增强体质预防疾病发生那么孕妇喝姜汤有哪些好处呢？

生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。

1、治疗伤风感冒，如果孕妇感冒了，可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。

2、预防中暑，如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

3、防治腹痛吐泻，夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。

4、防寒祛痰，冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤，增加热量暖胃之余，还能祛风散寒。

5、预防口腔炎症，孕妇每天喝点姜汤，可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症，以免孕妇牙痛。

6、预防动脉硬化，孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤，可以促进血液循环。

八珍汤可以长期喝吗

巴珍汤不仅是一种很好的中药处方同时，它也是每个人经常使用的滋补品。每个人都有“为了健康而多吃”的想法。事实上，这个想法是错误的。对于Bazhentang来说，很长一段时间都不能服用。

即使巴贞堂是一种滋补品，它也是一种药理学上的合理性，因为它是一种传统的中药汤剂。因此，长期过度使用往往会适得其反。同时，八斋堂作为一种药也有严格的适应性。症状和禁忌症，切记不要随意服用。

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准备怀孕和保健处方好问题）▪好孕期汤（帮助女性温暖宫殿，促进血液循环）▪生化汤（需要监禁）▪益母草蜂蜜（适合于女性）▪催乳素汤（帮助哺乳期母亲生产牛奶）▪十大补充汤（保留身体必需的药膳）▪补中益气汤（可治疗胎动）▪四君子汤（益气，益气健脾）▪卵血汤（具有营养保健功能）▪海参小米粥（营养丰富，易吸收）▪五红汤（全名五红气和滋补汤）▪母鸽汤（滋补品）▪黑鱼汤（填充心脏和滋阴，澄清补肾水）▪水鱼汤（有利于受孕）▪二仙汤（温沉阳，补肾精）▪羊肝汤（年学补肝，祛风通络）阳和汤（温阳补血，散寒滞）▪桶槽鱿鱼汤（加牛奶）角色）▪四个红血粥（补虚养血）▪桃四物汤（经期一侧）▪四个汤（非常好的养生汤）

孕妇可以喝茶吗？孕妇喝茶的四个注意事项

饮茶是我国传统的文化，茶是很多人都喜爱的一种饮品，在饭后或者是在与人交谈事情的时候都会泡上一杯茶。那么孕妇可以喝茶吗？下面我们一起来了解下。

孕妇可以喝茶吗

在怀孕期间孕妇尽量不要喝茶，尤其不可以喝浓茶。因为茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分会影响机体对营养物质的吸收，很有可能造成胎儿发育迟缓，严重了也容易引起胎儿畸形，尤其是在怀孕早期，影响会更大一些。在平时有喝茶习惯的孕妇在怀孕期间可以适当的喝点淡的绿茶，切记不能喝浓茶。孕妇在怀孕期间，除了喝茶方面其他的饮食和生活也需要特别注意。

孕妇喝茶的注意事项

1、不宜喝浓茶

茶叶含有的茶叶碱以及鞣酸比较多，而这些成分会造成身体的铁元素被吸收掉，孕妇一般都会缺铁，而出现贫血的情况，所以尽量的不要喝浓茶，以免引起严重的贫血导致胎儿患有先天性的贫血疾病等。

2、不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

3、可以喝适量的绿茶

茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。

4、不要在空腹和饭后喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入体，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质，时间一长可引起贫血症。

孕妇可以喝什么茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花是一种富含维生素C的茶水，并且具有促进铁质吸收的作用，所以正确的使用可以有效的预防孕妇产生贫血。但是由于玫瑰花茶本身有一定的寒凉性，对于一些脾胃虚寒的孕妇不宜饮用。

2、薄荷茶

薄荷茶是一种对孕妇过激妊娠反应而专门制作的保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说孕妇非常适合喝薄荷茶。

3、柚子茶

柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

4、金银花茶

孕妇自身免疫力很多时候会因为怀孕而下降，也就是会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多喝金银花茶可以帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强制遏制病毒的入侵。

总结：孕妇可以适当的喝淡茶，但是一定要注意最好不要喝浓茶。在怀孕期间孕妇的饮食方面需要注意的事项有很多，首先注意摄入足够的蛋白质和丰富的矿物质，有助于孩子的健康发育。