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生完之前，很多女性看起来不是美女也是个小家碧玉，生完孩子之后马上就变成了街面上的家庭妇女，唠唠叨叨的，但是可真不是咱们宝妈的锅，如果你哄宝宝吃一顿饭就会明白，这是一件多么痛苦的事情了，宝宝很有可能非要你喂着吃，也可能挑食，其中这个挑食最是让咱们宝妈头疼不已。

但是宝妈们你们可能并不知道一件事情：宝宝是不是挑食，在孕妈肚子里面就已经决定了。根据一位科学家的研究结果显示：当宝宝还是一个胚胎时，其口味就已经受到孕妈怀孕期间饮食的影响了。

从胚胎学的角度来讲，妊娠4个月的时候，胎宝宝舌面上的味蕾就已经发育得比较好了，并且对甜味比较偏爱，而妊娠7个月的时候，胎宝宝的感觉系统开始进化，可以品尝出来甜或者是苦的味道。而怀孕期间宝妈的饮食是会影响羊水的味道的，胎宝宝对于味道的初步认识就是羊水。

如果孕妈怀孕期间的饮食比较单一，胎宝宝所接触到的味道也就比较少，等胎宝宝出生之后，很有可能会不接受没有在娘胎里接触过的味道。相反，如果怀孕期间宝妈的饮食比较多样合理，胎宝宝在娘胎里就接触过多种味道，出生之后就比较少显示出挑食。

孕期饮食这些坏毛病不能有？

1.偏爱甜食

人类对甜味的喜爱完全可以算是天性，即使是胎宝宝第一个品尝到并且表现出偏爱的味道就是“甜”，但是怀孕期间的宝妈在吃甜食这一方面就要慎重一些了，否则过多的糖分会增加孕妈患病的几率，对胎宝宝以及孕妈的身体都不好。

2.挑食

早孕反应真的是让很多孕妈都感觉到很难受，激素的分泌也会改变孕妈本身的口味，有很多家庭为了能让孕妈多吃一些，就总是挑选孕妈偏爱的食物，而忽略孕妈不喜欢或者是还能接受的饮食，这就人为性的造成了孕妈的“挑食”，而孕妈挑食的这个毛病也就这样影响到胎宝宝。

怀孕期间孕妈的饮食需要做到均衡营养，这并不是说孕妈要求尝试那些自己吃不下去的食物，而是根据营养学5大营养物质来安排，那些孕妈可以接受食物也可以加入食谱。

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