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贵阳代孕产子社区_代孕16周可以吃红枣吗

发布时间:2021-04-18 12:40作者:贵州多籽生殖代怀

  很多孕妇朋友在怀孕之前都喜欢吃红枣,等到自己怀孕后,她们往往对日常饮食比较挑剔,生怕自己吃了会影响胎儿健康的食物,对于她们而言,应该很想要知道自己是否还可以吃红枣,那么,怀孕16周可以吃红枣吗?

  怀孕16周可以吃红枣的。红枣具有一定的补血作用,孕妇经常食用红枣可以起到预防贫血的效果。红枣中还含有比较多的维生素c,能增强孕妇和胎儿的抵抗力,并有助于吸收铁质。此外,红枣中含有的叶酸、维生素a以及维生素p,对孕妇和胎儿都是有好处的。

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  孕妇朋友在这个阶段可以多吃一些含钙的食物,因为胎儿已经开始长牙根了,适当的补钙,对胎儿有好处。另外,这个阶段的胎儿生长发育速度很快,孕妇朋友很可能会出现贫血的情况,所以要适当的补充铁质,从而预防缺铁性贫血。

  怀孕16周的孕妇朋友很可能出现了第一次胎动,不过,孕妇朋友本身可能不知道这是胎动,甚至以为是自己出现了肚子饿或者肚子胀气的情况,因为此时会发现肚子会出现咕噜咕噜的声音。如果感觉到了胎动,要记录下来,等到下次产检的时候告知医生。

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