并没有助孕的食物，建议备孕期间合理膳食，均衡营养。

不同的食物含有各种不同的营养成分，能够补充身体所需要的营养，但是食物并不是药物，并不能够起到和药物同等的功效，对于助孕也没有太大帮助，但是如果是备孕期间的女性，建议均衡饮食，最好在身体比较健康的状态下怀孕。

如果有备孕的需求，建议夫妻在排卵期的时候同房，这样怀孕的几率较大，如果有正常的性生活，而且没有采取避孕措施，超过一年以上无法怀孕，考虑是不孕症，夫妻双方应该要都去医院进行详细的检查，针对病因对症治疗。

备孕期间还应该要遵医嘱补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。