草鱼是我国人民的主要食用鱼类之一，生活在各种河流湖泊中，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域，是我国的主要养殖鱼类，与鲢、鳙、青鱼一起构成了中国的“四大家鱼”之一。那么对于怀孕初期的孕妇来说能吃草鱼吗？下面我们一起来了解一下。

怀孕初期可以吃黑鱼吗

答案：怀孕初期孕妇是可以吃黑鱼的，黑鱼营养丰富，尤其是怀孕后期可作为补血辅助食品，对于产妇来说还能催乳。

孕初期吃草鱼的注意事项

1、由于草鱼鱼刺较多，食用的时候细嚼慢咽要注意吐刺，以免卡着喉咙。

2、草鱼尽量选择清蒸和水煮，这样不会过于油腻，利于孕妇食用，煮的时候火也不要太大，会煮烂。

3、一次不可食用太多，以免诱发各种疮疥，还要注意鱼胆有毒，不可食用。

4、买草鱼时一般挑选体型稍大的，大一点的草鱼肉质比较紧密，较小的草鱼肉质太软，口感不佳。以活鱼最好，其次要选鱼鳃鲜红，鱼鳞完整，鱼眼透亮则新鲜度较好。

怀孕初期能吃甲鱼吗

答案：怀孕初期是可以吃甲鱼的，但是一定要适量。

1、怀孕初期的孕妇食用甲鱼可以帮助增强身体的免疫力，并且因为甲鱼中含有丰富的氨基酸，可以抵抗坏细胞的生成，帮助有效的抵抗人体衰老，帮助机体更有活力和健康。

2、甲鱼中含有怀孕初期孕妇所需的叶酸、维生素等营养元素，所以合适怀孕初期的孕妇食用。

3、甲鱼不仅营养物质丰富，且营养物质比较全面，且还有其他食材很少会有的蛋氨酸，并且蛋白质的含量也是非常的丰富的，所以，在怀孕初期食用甲鱼，能够起到很好的食疗效果，孕妇也能同时吸收到多种的营养物质。

4、甲鱼非常美味是一种非常好的食材，不仅能增强人体的免疫力，还能增强人体的骨髓造血功能，怀孕初期少量的食用，可以对孕妇起到很好的食疗作用。

小贴士：甲鱼虽然是一种非常好的滋补食材，但是在孕期也不能大量的食用，这样不仅不能起到滋补的功效，还可能会伤害到我们的胃部消化系统。