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春季是孩子长个子的佳期，可是怎么让宝宝能维持长个子的速度呢？其实宝宝的个头和家长有很大关系，因为宝宝的个头毕竟也有遗传的关系。
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不过第一宝宝小编想说，孩子的个头和后天的营养有很大的关系，现在的孩子普遍个头都高一些，当然是离不开日常的饮食的。那么，哪些食物能促进宝宝长个子呢？促进宝宝长个子的食物
(1)蛋白质：鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品
(2)矿物质：紫菜、海苔、菠菜、矿泉水、动物肝脏
(3)脂肪酸：燕麦、大蒜、洋葱、萝卜、西红柿、蘑菇、山楂、酸奶
(4)维生素：要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。
让孩子长高的食物推荐
1、蛋白质：高个子必备 蛋白质是构成各种组织器官，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，是生命的基础。因此，选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。（哪些后天因素可以影响孩子身高）
食谱推荐：蒸豆腐
原料：南豆腐一块，猪肉馅一小块。青豆一小把，红椒一个，姜一小块，鹌鹑蛋数个，熟猪油一勺
做法：
(1)姜切成蓉，和在肉馅里，同时加入料酒、花椒粉、生抽，生粉、鸡精拌匀，腌制一会;
(2)豆腐切成1cm的厚片，排入撒过少量盐的盘中;
(3)用牙签在豆腐上扎小洞，以便蒸时更好入味
代孕女的生活状况-贵州合法代孕一般多少钱_孕晚期岩藻糖苷酶偏高是什么原因
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正常生理反应
岩藻糖苷酶是一种溶酶体酸性溶解酶，广泛存在于人体各器官，女性怀孕后，体内激素的刺激，以及循环负荷的加重，就可能反射性的导致岩藻糖苷酶轻度偏高，随着孕周的增加，会出现继续升高现象，这是正常的生理表现，待到分娩后5天左右就能降到正常值，不用担心。
疾病所致
有些孕妈妈岩藻糖苷酶偏高，则可能是患有慢性肝炎、肝硬化、卵巢病、原发性肝癌及胆管细胞癌等疾病所致，建议及早就医检查确诊病因，并对症治疗。
孕妇岩藻糖苷酶偏高怎么办
1、岩藻糖苷酶涉及到一些糖苷脂，糖蛋白等一些大分子的代谢。发现增高后要检测一下血糖等水平，注意饮食要清淡，少吃含糖高的食物。
2、孕妇出现这一情况有可能是正常的生理反应，所以先不用处理，日常注意复查即可。复查有问题的话再处理。
3、若孕妇之前有慢性乙型病毒性肝炎以及肝硬化的情况，且有甲胎蛋白的升高的现象，则是疾病所致，应遵医嘱对症治疗。
